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09 diciembre, 2019

ESPIRALES CON COLIFLOR Y BACON

Hoy una receta muy fácil y rica, tiene coliflor pero queda tan suave que aunque no te guste la coliflor te gustara .
Ingredientes para dos:
  • 200 gr de pasta (espirales)
  • 250 gr de coliflor
  • 1 ajo
  • Orégano, pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de harina de maíz (maizena)
  • 150 ml de caldo de carne
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 loncha de bacon
Preparación:
Lo primero coser la pasta en abundante agua con sal y dejar el tiempo que indique el fabricante. Escurrir y reservar , ahora prepararemos la salsa, la coliflor la picamos pequeña y metemos en el microonda 4 minutos, sacamos reservamos , en la sartén ponemos el aceite añadimos el bacon cortado pequeño y el ajo picado sofreímos, añadimos la coliflor rehogamos , añadimos el caldo y la cuharadita de harina diluida con un poco de agua fría, mezclamos bien dejamos unos 5 minutos hasta que espese un poco , sal pimentamos y añadimos el orégano. Añadimos la pasta mezclamos y listo. Si no tenemos caldo , se pone el agua en una taza se le añade una pastilla de caldo y se calienta en el microonda y listo.

23 comentarios:

  1. Una muy buena forma de comer la pasta, pero más aún la coliflor, ya que no es del agrado de todo el mundo y en esta receta queda estupenda.
    Bss

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  2. Lola el sabor se disimula muy bien , en mi caso me encanta la coliflor besitos

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  3. Sencillos y muy ricos. Un beso y feliz semana

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  4. Ohh m encanta la pasta. Q plato mas rico

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  5. Nunca he comido pasta con coliflor Inma, y con lo que me gustan ambas cosas, ya estoy deseando probar tu plato. Me encanta. Besos.

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  6. Si lo haces tú, seguro que está para no lavar el plato.
    La combinación me parece de lo más original.
    Te dejo cariños y te deseo una buena semana.
    Kasioles

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  7. Una receta sencilla y nutritiva ¡me apunto! ¡Besos mil!

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  8. La pasta es muy versátil y le pongamos lo que le pongamos le va bien.
    Esta combinación debe de estar muy rica ;)

    Besos

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  9. Susana queda muy rico besitos, Concha pruebalo te gustara besitos, Kasioles gracias Feliz semana besitos, Cuca es muy completa besitos, Pepi gusto mucho besitos

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  10. La coliflor me encanta, así que este plato tuyo de hoy me encantaría seguro.
    Muy rico.
    Besos

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  11. Nunca he comido esta combinación de coliflor y pasta,pero me parece muy nutritiva y rica¡¡¡
    besitos¡¡

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  12. Hola guapa, una combinación ideal, la coliflor atenua la grasita del beicon. Has tenido buena idea. Y con la pasta todo o casi todo pega.🍝🍝🍝👏👏👏

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  13. Me encanta probar combinaciones distintas con la pasta y esta no la conocía, me ha gustando mucho tu propuesta porque el bacon me chifla

    Abrazos!!

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  14. ¡Hola Inma! Una receta genial, para hacer la pasta diferente... a mi me encanta la coliflor.. seguro que me gusta... Un beso.

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  15. Hola Inma. Espero que disfrutaras del día de tu santo.
    La pasta acepta casi siempre cualquier ingrediente que se le ponga y los que has elegido combinan a la perfección.
    Un plato de pasta con mucho sabor y por tanto delicioso.
    Un abrazo.

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  16. Muy buena conjunción de ingredientes que hacen un plato super completo y delicioso Inma.
    Bss.

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  17. Patty seguro que te gusta besitos, Victoria la verdad es que llena este plato besitos , MJ salla combinan muy bien besitos, Javier pruebalo ya veras Abrazos , Elisa gustandote la coliflor fijo que te gusta besitos, Juan aproveche bien mi dia gracias , combinan muy bien Abrazos, Bego la verdad es que quedo muy bueno besitos

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  18. Magnífica receta para tener en cuenta entre tantas recetas navideñas. Un beso

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  19. yonosoymillenium pruebala veras que rica besitos

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Gracias por tu visita y gracias por leerme y dejarme tus comentarios