Ingredientes:
- 1 paquete de brotes tiernos(lechuga verde, lechuga roja, espinaca, y rucula)
- 2 huevos cocido
- 10 tomates cherry
- 1 lata de maíz
- 1 lata de atún
- 1 lata de anchoas
- Panecillos tostados
- Hummus
- Aceite de oliva, Vinagre de jerez, Sal,Mostaza
Poner en una fuente los brotes tiernos, los tomates partidos por medio, el atún escurrido de aceite, el maíz, las anchoas sin aceite, los huevos cortados en rodajas y los panecillos untados con hummus, preparamos la vinagreta con aceite, vinagre, sal y un poquito de mostaza mezclamos y la añadimos por encima.
Mira que me llegan a gustar a mi estas ensaladas, muy rica!!
ResponderEliminarUn besito
Estupenda y de lo más completa y ya van apeteciendo más que nada. Muy, muy rica.
ResponderEliminarBss
Estoy de acuerdo contigo. Aunque parece que una ensalada sólo puede funcionar como primer plato o como mero acompañante, esta ensalada que nos propones hoy es tan equilibrada que podemos tomarla como plato único. Cómo me apetece!
ResponderEliminarUn besito Inma :)
¡Qué buena pinta Inma! No sabes el hambre que me ha entrado al ver esta deliciosa y apetecible ensalada
ResponderEliminar¡Besos mil!
Que bueno Inma !! me encantan las ensaladas y esta esta buenísima
ResponderEliminarBesinos
El toque de Belén
Variada, sabrosa y plato especial para el calor.
ResponderEliminarRaquel ami tambien me gusta muchos las ensaladas y las como de muchas maneras, besitos,Mª Dolores con la calor es lo que mas apetece besitos, Malena yo la hago de plato unico y de postre una fruta y vamos ligera besitos,Cuca me alegro que te guste besitos, Maria Belen esta queda muy rica besitos, Lolines ideal besitos
ResponderEliminarhola!! pues que fresquita y apetecible, me encantan ahora y todo el año, besos!
ResponderEliminarAhora son los platos que más apetecen, fresquitos. Ideal para una rica cena.
ResponderEliminarBesos.
Una ensalada deliciosa y muy completa!!!
ResponderEliminarBesitos y feliz semana!!!
Silvia son muy ligeras y alimenta besitos, Sonia con el calor es lo mejor comemos besitos, Nines gracias y feliz semana besitos
ResponderEliminarLas ensaladas a mi me apetecen siempre...y esta me la comía sin pensarlo para la cena. Bs.
ResponderEliminarJulia te puede tomar un plato jajaja besitos
ResponderEliminarCómo me gusta el verano, en todos los blogs veo ricas y frescas ensaladas y ésta es para aplaudir!! un beso
ResponderEliminarSiempre me apetecen, para mí es igual que sea invierno o verano. Es una idea divertida acompañarla con los panecillos untados en hummus, también acabamos comiendo legumbres en esta ensalada. Besos Inma.
ResponderEliminarElisa ahora preparamos comidas con mas colorido y mas ligeras gracias besitos, Alicia los panecillos le dan un toque muy rico besitos
ResponderEliminarMe encanta comer con ensaladas en días de calor y está seria perfecta, me encantan los brotes....Bess
ResponderEliminarumm que rica y con el hummus que buena idea, un besito y feliz semana!
ResponderEliminarLas ensaladas me encantan y esta que has preparado tiene muy buena pinta, así que tomo nota.........besitos
ResponderEliminarMe encanta Inma, suelo preparar todos los días ensalada,y de esta forma nunca la había hecho, besos.
ResponderEliminarEsther con los brotes esta mas suave me alegrea que te guste besitos, elena el humus le da un toquecito diferenre besitosy feliz semana, Mari Angeles pruebala veras que rica besitos, Carmen las ensaladas son muy sanas pruebala y me cuentas besitos
ResponderEliminarEs una ensalada muy acertada, qué rica!! Un besito.
ResponderEliminarMaria gracias besitos
ResponderEliminarMi querida amiga, que ensalada mas rica y completa se puede tomas hasta de plato unico, por que lleva de todo , ideal para estos dias de tanto calor. Mil besicos cielo
ResponderEliminarMaria yo la tomo de plato unico y te llena bastante gracias besitos
ResponderEliminarHola Inma!!! Qué maravilla de ensalada!! te ha quedado sanísima, fresquísima y deliciosa!! Besotes
ResponderEliminarElena
Elena gracias besitos
ResponderEliminarUna rica ensalada, estos platos a mi me gustan para la cena, apenas tocas la cocina y son ricos y sanos. Feliz finde. Bss.
ResponderEliminarQue receta mas rica te felicito, me encanta.MUCHOS BESOS DE LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA.
ResponderEliminarCarmen para la cena son ideales besitos, Francesca gracias besitos
ResponderEliminarUna idea estupenda para el veranito!! ;) Besos
ResponderEliminarMonica gracias besitos
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