Ingredientes:
- 1 calabacin
- 6 champiñones
- 6 tomate cherry
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- Medio ajo ,Una pizca de pimienta molida
- Una pizca de comino
- Una pizca de pimenton
- Medio bote de garbanzos cocidos
- 4 cucharaditas de zumo de limón
- 4 cucharaditas de aceite de oliva
- 1 cucharaditas de aceite de sésamo
- Sal
Lo primero es preparar el hummus, en la batidora se pone todos los ingredientes y se baten esto ya esta listo se sirve con unas tostas, Las verduras se preparan a la plancha y listo una rica comida en muy poco tiempo.
que maravilla, me vendría estupendo para cenar! adoro el hummus!! y la verdurita a la plancha como no!
ResponderEliminarY muy buena también. Las verduras a la plancha quedan perfectas y junto al hummus es un plato estupendo para saborear.
ResponderEliminarUn beso.
ResponderEliminarQue pintaza!!! Las tengo que probar. Un beso y feliz semana.
Toñi ideal para la cena besitos, Mª Dolores son muy ricas besitos, Vicensi pruebala feliz semana besitos
ResponderEliminarUna pinta estupenda .
ResponderEliminarFeliz semana un beso!!
Una cena de lo más nutritiva,rica y sana¡¡
ResponderEliminarBesos¡¡
Carmen gracias feliz semana besitos, Victoria asi es besitos
ResponderEliminarMm,Qué buenas recetas las dos!!
ResponderEliminarBesitos
Hola Inma. Con muy poco tiempo y también poco trabajo has conseguido hacer un plato sencillo pero delicioso.
ResponderEliminarEl hummus lo tengo previsto hacer porque cuando lo he probado me ha gustado.
Muy rico y sano.
Un abrazo.
Me encanta el hummus y no digamos ya las verduras a la plancha, conmigo has acetado de pleno.
ResponderEliminarBesines
Inma, alucino con tu capacidad de síntesis, has hecho un pedazo de menú, es solo dos frases, ¡ojalá! Yo fuera tan escueta como tú, porque a veces me enrollo más que una persiana, ja, ja, ja...
ResponderEliminarBesitos y que pases una buena semana.
Un buen plato, para la cena es ideal y si es para el almuerzo pues también. Para los que adoramos la las verduras es perfecto. un beso
ResponderEliminarMe gustan mucho las verduras a la plancha y no digamos del humus, riquisimo
ResponderEliminarQué rico plato de verduras asadas y acompañado de humus que me encanta.
ResponderEliminarUn besito
M.Esther me alegra que te gusten besitos, juan a veses en poco tiempo hacemos platos riquisimos, el hummus queda muy rico besitos, Merchi me alegra besitos, Concha gracias , a veses es bueno enrollarse un poco jajaja besitos, Elisa es muy ligero besitos, Lolines queda muy bueno besitos, Mari Nuri me alegra que te guste besitos
ResponderEliminarInma te copio la receta del hummus que me parece estupenda y no lo he preparado nunca. Acompañarlo con unas verduritas a la plancha es una gran opción. Receta mediterránea más saludable imposible.
ResponderEliminarUn besito :)
Malena queda muy buena besitos
ResponderEliminarUn plato de lo más sano!! que ricas las verduras a la plancha, para hacerte la ola niña....Besss
ResponderEliminarEsther sano es rapidito besitos
ResponderEliminarHola Inma!!!! Aún ando despistada, pero alver tu receta enseguirme he pasado a verte...
ResponderEliminarMe encantan las dos y tengo muchas ganas de preparar hummus, así que viendo tu receta, me la quedo para probarla, sin duda está muyyrica!!
Un besazo y feliz día!!!
Las dos cosas me gustan, así es que atinaste conmigo. Muchos besos Inma.
ResponderEliminarNines gracias, pruebala feliz dia besitos, Alicia me alegro besitos
ResponderEliminarLas dos me parecen estupendas, pero el hummus...me encanta!
ResponderEliminarUn plato saludable y exquisito.
ResponderEliminarMe gustan todos los ingredientes que has utilizado.
Gracias por compartir la receta.
Cariños y buena semana.
kasioles
Una combinación fabulosa para una comida o incluso una cena, que ricas las verduras a la plancha y el Hummus!
ResponderEliminarOlga gracias besitos, Kasioles gracias a ti besitos, Patricia vienen bien siempre besitos
ResponderEliminarMe encanta tu propuesta porque se ve un plato muy completo y rico..... Besos
ResponderEliminarMari Angeles gracias besitos
ResponderEliminarEs una receta perfecta como aprovechamiento de un cocido. Sabe muy rico, es sano, se pueden poner muchos más calificativos y me encanta con la ensalada que lo acompañas..esos cherry sabrosos..mmmm..Un beso y feliz tarde INMA.
ResponderEliminarCarmen gracias me alagas tus palabras besitos
ResponderEliminarQue plato mas sano y mas delicioso, y con esa rica ensalada es una combinacion perfecta. me ha encantado. Mil besicos tesoro
ResponderEliminarMaria gracias besitos
ResponderEliminarDe lo más digestivo y saludable.
ResponderEliminarMil gracias por compartir esta receta tan buena ypara todos en general ME ENCANTA.
Un beso.
Ambas cosas juntas me encantan, suelo untar el hummus con todo lo que encuentro y aprovecho restos de verduras cocidas para comerlo junto, me encanta!!
ResponderEliminarQué bueno el hummus, a mi me gusta mucho, acompañando verduras y simplemente con un poco de pan, esta delicioso, un beso!
ResponderEliminarMercedes gracias ati por dejarme tu comentario , besitos, Mireia en casa gusta mucho el humus tambien con unas tostas besitos, Silvia gracias si que queda muy rico besitos
ResponderEliminarHola Inma!!! El hummus es un plato exquisito, acompañado de verduras a la plancha no sólo es saludable sino buenísimo. Besos guapa
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