🥣 Orzo con calabacín y tomates cherry
📝 Ingredientes (para 2-3 personas):
200 g de orzo (pasta tipo arroz)
1 calabacín mediano (en cubos pequeños o en medias lunas)
200 g de tomates cherry (cortados a la mitad)
2 dientes de ajo (picados finos)
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta al gusto
1/2 cucharadita de orégano seco (opcional)
Unas hojas de albahaca fresca (opcional, para servir)
Queso parmesano o feta desmenuzado (opcional, para servir)
👩🍳 Instrucciones:
Cocina el orzo:
Hierve agua con sal en una olla y cocina el orzo según las instrucciones del paquete. Escúrrelo y reserva (guarda un poco del agua de cocción por si necesitas aflojar la mezcla luego).
Saltea el calabacín:
En una sartén grande, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva.
Añade el ajo y sofríe brevemente (30 segundos, sin que se queme).
Agrega el calabacín y saltea durante 5-7 minutos hasta que esté tierno y ligeramente dorado.
Agrega los tomates cherry:
Incorpora los tomates cherry y el orégano (si usas). Cocina unos 3-4 minutos más hasta que los tomates se ablanden un poco y suelten algo de jugo.
Mezcla con el orzo:
Añade el orzo cocido a la sartén y mezcla bien. Ajusta de sal y pimienta. Si queda muy seco, puedes añadir un chorrito del agua de cocción reservada o un poco más de aceite de oliva.
Sirve:
Sirve caliente, decorado con hojas de albahaca y queso al gusto.

Lola Martínez | 9 de mayo de 2025 a las 23:24
Es una receta muy buena a la par que sana. Un plato único de pasta soluciona una comida estupendamente.
Bss
Raquel Galin | 11 de mayo de 2025 a las 17:15
Un plato bien rico Inma!!
Besitos
lolines | 13 de mayo de 2025 a las 20:39
Nunca he comiso orzo, pero la receta ha de estar deliciosa, la probaré con arroz.
Saludos.
cristina g. / a vueltas con los pucheros | 16 de mayo de 2025 a las 1:38
Hola Inma, que pasta tan curiosa, no la conocía pero imagino que con cualquier otra esta receta quedará igual de rica, tomo buena nota.
Besos
Silvia T. Clarasó | 3 de junio de 2025 a las 12:31
Una receta bien rica. Besos.