Ingredientes:
- 1 paquete de brotes tiernos(lechuga verde, lechuga roja, espinaca, y rucula)
- 2 huevos cocido
- 10 tomates cherry
- 1 lata de maíz
- 1 lata de atún
- 1 lata de anchoas
- Panecillos tostados
- Hummus
- Aceite de oliva, Vinagre de jerez, Sal,Mostaza
Poner en una fuente los brotes tiernos, los tomates partidos por medio, el atún escurrido de aceite, el maíz, las anchoas sin aceite, los huevos cortados en rodajas y los panecillos untados con hummus, preparamos la vinagreta con aceite, vinagre, sal y un poquito de mostaza mezclamos y la añadimos por encima.
Raquel Galin | 8 de junio de 2015, 12:55
Mira que me llegan a gustar a mi estas ensaladas, muy rica!!
Un besito
Lola Martínez | 8 de junio de 2015, 12:56
Estupenda y de lo más completa y ya van apeteciendo más que nada. Muy, muy rica.
Bss
Las Recetas de Malena | 8 de junio de 2015, 13:30
Estoy de acuerdo contigo. Aunque parece que una ensalada sólo puede funcionar como primer plato o como mero acompañante, esta ensalada que nos propones hoy es tan equilibrada que podemos tomarla como plato único. Cómo me apetece!
Un besito Inma :)
Cuca | 8 de junio de 2015, 13:44
¡Qué buena pinta Inma! No sabes el hambre que me ha entrado al ver esta deliciosa y apetecible ensalada
¡Besos mil!
Belen delgado pulgar | 8 de junio de 2015, 15:03
Que bueno Inma !! me encantan las ensaladas y esta esta buenísima
Besinos
El toque de Belén
lolines | 8 de junio de 2015, 15:41
Variada, sabrosa y plato especial para el calor.
InmaMaquito | 8 de junio de 2015, 16:33
Raquel ami tambien me gusta muchos las ensaladas y las como de muchas maneras, besitos,Mª Dolores con la calor es lo que mas apetece besitos, Malena yo la hago de plato unico y de postre una fruta y vamos ligera besitos,Cuca me alegro que te guste besitos, Maria Belen esta queda muy rica besitos, Lolines ideal besitos
Silvia T. Clarasó | 8 de junio de 2015, 16:56
hola!! pues que fresquita y apetecible, me encantan ahora y todo el año, besos!
Recetas de andar por casa | 8 de junio de 2015, 16:57
Ahora son los platos que más apetecen, fresquitos. Ideal para una rica cena.
Besos.
Las cosas de Nines | 8 de junio de 2015, 17:06
Una ensalada deliciosa y muy completa!!!
Besitos y feliz semana!!!
InmaMaquito | 8 de junio de 2015, 17:08
Silvia son muy ligeras y alimenta besitos, Sonia con el calor es lo mejor comemos besitos, Nines gracias y feliz semana besitos
Julia y sus recetas | 8 de junio de 2015, 17:35
Las ensaladas a mi me apetecen siempre...y esta me la comía sin pensarlo para la cena. Bs.
InmaMaquito | 8 de junio de 2015, 17:51
Julia te puede tomar un plato jajaja besitos
Elisa Gómez Fernández | 8 de junio de 2015, 18:11
Cómo me gusta el verano, en todos los blogs veo ricas y frescas ensaladas y ésta es para aplaudir!! un beso
Alicia y sus recetas | 8 de junio de 2015, 19:05
Siempre me apetecen, para mí es igual que sea invierno o verano. Es una idea divertida acompañarla con los panecillos untados en hummus, también acabamos comiendo legumbres en esta ensalada. Besos Inma.
InmaMaquito | 8 de junio de 2015, 20:35
Elisa ahora preparamos comidas con mas colorido y mas ligeras gracias besitos, Alicia los panecillos le dan un toque muy rico besitos
Esther | 8 de junio de 2015, 22:18
Me encanta comer con ensaladas en días de calor y está seria perfecta, me encantan los brotes....Bess
elena enlacocina | 8 de junio de 2015, 23:20
umm que rica y con el hummus que buena idea, un besito y feliz semana!
Mari Angeles | 9 de junio de 2015, 1:59
Las ensaladas me encantan y esta que has preparado tiene muy buena pinta, así que tomo nota.........besitos
Carmen Barroso | 9 de junio de 2015, 9:03
Me encanta Inma, suelo preparar todos los días ensalada,y de esta forma nunca la había hecho, besos.
InmaMaquito | 9 de junio de 2015, 12:11
Esther con los brotes esta mas suave me alegrea que te guste besitos, elena el humus le da un toquecito diferenre besitosy feliz semana, Mari Angeles pruebala veras que rica besitos, Carmen las ensaladas son muy sanas pruebala y me cuentas besitos
M. Esther mg | 10 de junio de 2015, 10:16
Es una ensalada muy acertada, qué rica!! Un besito.
InmaMaquito | 10 de junio de 2015, 17:39
Maria gracias besitos
María | 10 de junio de 2015, 21:03
Mi querida amiga, que ensalada mas rica y completa se puede tomas hasta de plato unico, por que lleva de todo , ideal para estos dias de tanto calor. Mil besicos cielo
InmaMaquito | 10 de junio de 2015, 21:17
Maria yo la tomo de plato unico y te llena bastante gracias besitos
Unknown | 12 de junio de 2015, 10:29
Hola Inma!!! Qué maravilla de ensalada!! te ha quedado sanísima, fresquísima y deliciosa!! Besotes
Elena
InmaMaquito | 12 de junio de 2015, 10:50
Elena gracias besitos
Carmen Suarez | 12 de junio de 2015, 17:46
Una rica ensalada, estos platos a mi me gustan para la cena, apenas tocas la cocina y son ricos y sanos. Feliz finde. Bss.
Recetas tradicionales | 12 de junio de 2015, 19:48
Que receta mas rica te felicito, me encanta.MUCHOS BESOS DE LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA.
InmaMaquito | 12 de junio de 2015, 20:33
Carmen para la cena son ideales besitos, Francesca gracias besitos
Mónica | 13 de junio de 2015, 18:53
Una idea estupenda para el veranito!! ;) Besos
InmaMaquito | 14 de junio de 2015, 18:20
Monica gracias besitos