- 1 coliflor
- 3 lata de atún
- 3 huevos
- 1 lata de aceitunas sin hueso
- 1 lata de maíz
- Perejil picado
- Sal, vinagre y aceite de oliva
Lavamos la coliflor y la cortamos en ramilletes pequeños , la ponemos en una fuente para microondas tapamos con papel fil y ponemos 6 minutos , vamos viendo si nos gusta como esta , a mi me gusta al dente. Cocemos los huevos , cuando este pelamos y reservamos. Ahora ponemos la coliflor en una ensaladera y añadimos el atún escurrido, los huevos picado, las aceitunas , el maíz , el perejil , sal , aceite y vinagre . Removemos bien y listo.
lolines | 3 de septiembre de 2020, 19:57
Nunca he hecho la coliflor en ensalada, la probaré.
Saludos.
Lola Martínez | 3 de septiembre de 2020, 20:21
Una rica y sana receta para quienes nos gusta la coliflor, como cena es rápida y ligera además de poder variar sus ingredientes al gusto. Yo seguro que la preparo.
Bss
InmaMaquito | 3 de septiembre de 2020, 20:22
lolines te gustara besitos, Lola queda muy rica besitos
CANAL COMO SE HACE | 4 de septiembre de 2020, 7:39
Sin duda una ensalada muy nutritiva y sana, un beset
Silvia T. Clarasó | 4 de septiembre de 2020, 12:53
Una delicia de ensalada, me gusta con coliflor, que rica!
Besos :)
Javier | 4 de septiembre de 2020, 13:18
Pues para dias como el de hoy con tanto calor, esta ensalada como esta con coliflor me parece una propuesta ideal
Abrazos y buen fin de semana!!!
Sopa de Sopa (Pepi) | 4 de septiembre de 2020, 14:10
Nunca he probado la coliflor en frío, pero viendo todos los ingredientes ricos que le pones estoy segura que debe de estar deliciosa!!
Besos
InmaMaquito | 4 de septiembre de 2020, 16:29
Paloma es muy completa besitos, Silvia queda muy rica besitos, Javier para el verano va muy bien Abrazos feliz finde. Pepi queda muy buena besitos
Carmina | 4 de septiembre de 2020, 23:44
Muy rica tu ensalada de coliflor, me encanta, mi marido cuando va a la compra siempre me trae una para que se la prepare con mahonesa o una ensalada.
Besos.
EL DESVAN DE VICENSI | 4 de septiembre de 2020, 23:58
Apuntada queda para mi repertorio de ensaladas que con estos calores es lo que más apetece. Un beso y feliz finde ❤️❤️❤
Esther | 5 de septiembre de 2020, 7:31
Hola guapa!!
Que buena esta ensalada, solo con verla apetece prepararla, me encanta...Besss
InmaMaquito | 5 de septiembre de 2020, 20:37
Carmina en casa gusta mucho besitos, Vicensi gracias besitos, Esther me alegra que te guste guapa besitos
Marta | 5 de septiembre de 2020, 21:04
Una ensalada muy rica y muy apetecible para estos calores que tenemos.
Besitos fuertes.
Evi Erlinda | 6 de septiembre de 2020, 5:06
I like cauliflowers, and this salad looks so delicious and flavorful!
A kiss
Himawan Sant | 6 de septiembre de 2020, 9:01
Vale la pena probar esta receta de coliflor mezclada con atún, ya que nunca he hecho una. Tengo curiosidad por la mezcla de sabores.
Saludos
Cuca | 7 de septiembre de 2020, 10:07
Pues nunca he comido coliflor en ensalada y me ha parecido súper original. Espero que el verano haya ido bien ¡Besos mil!
mamilu | 7 de septiembre de 2020, 11:29
Holaaa !!! que buena ensalada nos traes,,,,va de maravilla que nos tenemos que cuidar mucho !!!!
Un besazo.
InmaMaquito | 7 de septiembre de 2020, 17:03
Marta gracias besitos, Evi thank you kiss. Himawan Sant queda muy buena saludos. Cuca pruebala, el verano bien trabajando mucho besitos. mamilu es muy sana besitos
Elisa Domínguez | 7 de septiembre de 2020, 17:34
¡Hola Inma! Que buena idea... yo siempre la hago con un par de huevos batidos y un poco de ajo... nunca en ensalada... la verdad que suena muy rico asi... la probaré... Un beso.
Mari Angeles | 7 de septiembre de 2020, 21:07
La ensalada de coliflor a mi me gusta mucho y sobre todo en épocas de calor... Besos
Mjsalla | 7 de septiembre de 2020, 23:29
Hola Inma, ya veo que estamos de vuelta con una ensalada muy rica y diferente. Me encanta. Una pregunta? pones una o tres latas de atún??? Gracias.
InmaMaquito | 8 de septiembre de 2020, 17:36
Elisa con huevo me gusta mucho tambien , pruebala asi besitos. Mari Angeles quedan muy ricas besitos. MJsalla 3 latas si son pequeñas besitos
Elisa Gómez Fernández | 9 de septiembre de 2020, 0:18
Una ensalada delicosa, a mí me enccanta tan fresca y bien aderezada. Besos
InmaMaquito | 9 de septiembre de 2020, 17:19
Elisa gracias besitos
Adita Donaire | 9 de septiembre de 2020, 22:53
Me encantan las ensaladas y la coliflor, así que este plato una delicia para mi, besos
InmaMaquito | 10 de septiembre de 2020, 20:15
Adita me alegra que te guste besitos
Comer especial | 12 de septiembre de 2020, 15:58
Hola, Inma:
Una ensalada estupenda y sanísima.
Besos y feliz fin de semana.
estelita | 12 de septiembre de 2020, 22:08
Me encanto y me la apunto! El coliflor es una verdura noble, muchas veces no se como prepararla, pero es tan facil tu receta que la voy a hacer en estos dias! Mil gracias, te espero por el blog, nos leemos!
InmaMaquito | 13 de septiembre de 2020, 19:52
Rosa gracias besitos, estelita te gustara besitos
E-HEALTHONLINE | 28 de septiembre de 2020, 7:02
Nice article. cauliflower is favorite for me. thanks for sharing this article.
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